Psaní by pro dítě nemělo být namáhavou činností, ale přirozeným způsobem vyjádření. Přesto se čím dál častěji setkáváme s tím, že malí školáci drží psací potřeby křečovitě nebo úplně špatně, což vede k rychlé únavě, bolesti ruky a v neposlední řadě k odporu k psaní samotnému. Jak tedy poznat, kdy je třeba začít trénovat a jak vštěpit správnou techniku?
Proč na správném držení záleží?
Správný úchop není jen o tom, aby to hezky vypadalo. Ovlivňuje rychlost psaní, úhlednost písma a především zdravý vývoj ruky. Pokud si dítě zafixuje špatný návyk, v pozdějších ročnících, kdy se objem psaní zvyšuje, může docházet k přetěžování svalů a kloubů. Podpora jemné motoriky je klíčová již v předškolním věku, aby byl rozvoj grafomotoriky co nejpřirozenější.
Špetkový úchop jako zlatý standard
Jediným fyziologicky správným způsobem je tzv. špetkový úchop. Jak by měl vypadat?
- Palec a ukazováček: Drží tužku bříšky proti sobě (vytvářejí „špetku“).
- Prostředníček: Slouží jako opora, tužka na něm lehce leží.
- Ostatní prsty: Jsou volně pokrčené v dlani.
- Místo úchopu: Přibližně 2–3 cm nad hrotem tužky.
Při nácviku se často využívá pomůcka v podobě trojhranného programu. Ergonomické psací potřeby a pastelky s výřezy pro prsty mohou být v začátcích skvělým pomocníkem, který prsty navede přirozeně na správné místo.
Hravá cvičení pro uvolnění ruky
Než dítě vůbec vezme do ruky pero, je důležité ruku rozcvičit. Grafomotorika začíná u velkých kloubů (rameno, loket) a postupuje k těm nejmenším.
- Solení polévky: Motivujte děti, aby třemi prsty „solily“ pomyslnou polévku. To simuluje pohyb potřebný pro špetkový úchop.
- Motání klubíčka: Velké krouživé pohyby na velký formát papíru uvolňují celé zápěstí.
- Hra s pinzetou: Přenášení drobných předmětů (korálky, fazole) posiluje svaly dlaně.
Pokud hledáte další inspiraci pro rozvoj dovedností, podívejte se na naše tipy pro tvořivé aktivity, které nenásilně procvičují prsty i dětskou trpělivost.
Pokud se i tak dítě potýká s problémy se správným úchopem nebo již má zafixovaný špatný úchop, který je třeba přeučit, můžete si pomoci speciálními gumovými nástavci, které prsty zkrátka nepustí jinam než tam, kde mají být.
Nejčastější chyby a jak je napravit
- Přílišný tlak: Pokud dítě na tužku tlačí tak, že se láme hrot, je ruka v napětí. Zkuste psát na měkkou podložku nebo měkkou tužkou (č. 1 či B).
- Zakrytý hrot: Ukazováček nesmí být prohnutý směrem dolů. Musí být volný, aby mohl po tužce „tančit“.
- Statický úchop: Celá ruka se nehýbe, píší jen prsty. Je důležité, aby se po papíře posouvalo celé předloktí.
Nezapomínejte, že každé dítě má své tempo. Důslednost spojená s laskavým přístupem a trpělivostí přinese své ovoce v podobě radosti z každého napsaného slova.
O autorce
Ahoj všem malým i velkým snílkům. Ponořte se se mnou kouzelného světa plného fantazie a kouzel.
Jsem máma, pisálek a věčný snílek. Tady Na Snílkovi tvořím svět, kde fantazie nemá hranice. Píšu pro vás originální pohádky na dobrou noc i články, které dětem hravou formou vysvětlují svět kolem nás, nebo rodičům naopak přiblížit svět dětí. Věřím, že ten správný příběh dokáže vykouzlit úsměv a otevřít dveře k poznání. Přeji vám krásné společné čtení, tvoření a hraní.
Přidat komentář