Vítejte v našem kreativním ateliéru! Jmenuji se Snílek a dnes se společně podíváme na to, jak proměnit obyčejný list papíru v mocný nástroj pro porozumění dětské duši.
Můj náladoměr je víc než jen omalovánka. Je to most mezi světem dospělých a vnitřním vesmírem dětí. Emoce můžou být pro děti abstraktní a těžko uchopitelné; náladoměr jim dává barvu, tvar a řád. Pravidelné vybarvování učí děti sebereflexi a dává jim bezpečný prostor vyjádřit i „bouřkové“ emoce, jako je vztek nebo strach.
Jak pracovat s Náladoměrem: Průvodce pro rodiče a pedagogy
Co budete potřebovat?
Kromě vytištěné šablony si připravte:
- Kvalitní pastelky nebo fixy v barvách dle legendy (žlutá, modrá, červená, fialová, zelená).
- 5 minut času každý den.
- Pro delší životnost a možnost psaní poznámek můžete náladoměr vložit do rámečku nebo si vytvořit vlastní kreativní deník.
Krok za krokem: Jak začít s rituálem emocí
Krok 1: Představení legendy
Vysvětlete dětem, co jednotlivé postavičky znamenají. Sluníčko není jen „radost“, je to pocit tepla a energie. Duch není jen „strach“, je to i pocit, kdy se chceme schovat před světem. Je důležité dítěti sdělit, že všechny barvy jsou v pořádku. I mrak s bleskem má na náladoměru své místo.
Jak pracovat s Náladoměrem: Průvodce pro rodiče a pedagogy
Co budete potřebovat?
Kromě vytištěné šablony si připravte:
- Kvalitní pastelky nebo fixy v barvách dle legendy (žlutá, modrá, červená, fialová, zelená).
- Klidné místo a 5 minut času každý večer.
- Tip z ateliéru: Pro delší životnost a možnost psaní poznámek můžete náladoměr vložit do rámečku nebo si vytvořit vlastní kreativní deník.
Krok za krokem: Jak začít s rituálem emocí
Krok 1: Představení legendy
Vysvětlete dětem, co jednotlivé postavičky znamenají. Sluníčko není jen „radost“, je to pocit tepla a energie. Duch není jen „strach“, je to pocit, kdy se chceme schovat. Je důležité dítěti sdělit, že všechny barvy jsou v pořádku – i mrak s bleskem má na náladoměru své místo.
Krok 2: Výběr správného obláčku
Každý obláček na náladoměru je očíslovaný podle dnů v měsíci. Pomozte dítěti najít aktuální datum. Tento krok trénuje i orientaci v čase a číslech.
Krok 3: Reflexe dne a barvení
Než dítě vezme pastelku, zeptejte se: „Jaké počasí bylo dnes ve tvé hlavě?“ Nechte ho vybarvit obláček barvou, která nejlépe vystihuje jeho převládající pocit. Pokud mělo dítě den jako na houpačce, může obláček klidně rozpůlit dvěma barvami.
Krok 4: Dotvoření krajiny pod náladoměrem
Spodní část náladoměru s hradem a krajinou slouží jako relaxační prvek. Děti ji mohou vybarvovat postupně v průběhu celého měsíce. Je to odměna za jejich poctivost při sledování emocí.
Proč je sledování emocí důležité?
Emoční inteligence je schopnost identifikovat a spravovat vlastní emoce i emoce druhých.
- Prevence výbuchů: Pokud dítě pojmenuje „vztek“ (červená), bere mu to část jeho ničivé moci.
- Budování slovní zásoby: Přecházíme od „mám se dobře/špatně“ k „cítím klid“ nebo „mám obavy“.
- Vizuální historie: Na konci měsíce uvidíte, zda v životě dítěte převažuje sluníčko, nebo zda se nad ním stahují mračna, která vyžadují vaši pozornost.
Další inspirace z našeho webu
Pokud vás práce s papírem a emocemi baví, podívejte se na naše další návody na kreativní vyžití s dětmi.
O autorce
Ahoj všem malým i velkým snílkům. Ponořte se se mnou kouzelného světa plného fantazie a kouzel.
Jsem máma, pisálek a věčný snílek. Tady Na Snílkovi tvořím svět, kde fantazie nemá hranice. Píšu pro vás originální pohádky na dobrou noc i články, které dětem hravou formou vysvětlují svět kolem nás, nebo rodičům naopak přiblížit svět dětí. Věřím, že ten správný příběh dokáže vykouzlit úsměv a otevřít dveře k poznání. Přeji vám krásné společné čtení, tvoření a hraní.
Přidat komentář